"Sehaliah" a.s.d. è affiliata Csen-Coni.

I corsi di Yoga sono tenuti dall'insegnante Imma Ferrante, allieva di Chandra Cuffaro Klee (KHYF Yoga Theacher Trainer nonchè allieva diretta di TKV Desikachar).
Le lezioni di Yoga si tengono a Ruvo di Puglia presso la sede dell'Associazione in Vanella Gioberti 23. 
Lezioni di gruppo: 10 allievi, previo colloquio.
Lezioni personalizzate. 

CORSO BIENNALE DI FORMAZIONE

PER INSEGNANTI YOGA

si rilascia Diploma Nazionale riconosciuto dal CONI

Direttrice Didattica: Dr.ssa Gilda Giannoni

Yogamarga - Verona

www.yogamarga.it/

Lo yoga è rivolto a tutte le persone che intendano migliorare la propria condizione fisica, mentale e spirituale in modo armonioso e graduale e diventare consapevoli delle immense potenzialità di sviluppo della propria vita. Ideale per coloro che hanno l’esigenza di rilassarsi attraverso una sempre maggiore conoscenza delle proprie dinamiche ed emozioni.

Lo yoga dona longevità e salute grazie alle Âsanas ( posizioni yoga ) le quali conferiscono scioltezza alla colonna vertebrale, calmano i nervi eccitati, rilassano e tonificano i muscoli, vivificano tutti i nostri organi interni con i loro centri nervosi.

Attraverso l’insegnamento del Pranayama (tecniche di respirazione) apporta ossigeno ed energia ad ogni cellula dell’organismo, brucia i detriti, espelle le tossine, purifica.

Con la pratica del Rilassamento guidato lo yoga permette di preservare l’integrità del sistema nervoso, di combattere le nevrosi, i fenomeni legati allo stress e l’insonnia.

Lo yoga è una filosofia pratica, un insieme di esercizi, tecniche, simbolismi e concetti attraverso i quali l’essere umano acquista consapevolezza di sé.

Il Dalai Lama

Foto storica scattata a Lhasa in Tibet prima dell'invasione cinese.
Il Dalai Lama, ancora giovane, è al centro dell'immagine.

YOGA 1957