"Sehaliah" a.s.d. è affiliata Csen-Coni.
I corsi di Yoga sono tenuti dall'insegnante Imma Ferrante, allieva di Chandra Cuffaro Klee (KHYF Yoga Theacher Trainer nonchè allieva diretta di TKV Desikachar).
Le lezioni di Yoga si tengono a Ruvo di Puglia presso la sede dell'Associazione in Vanella Gioberti 23. 
Lezioni di gruppo: 10 allievi, previo colloquio.
Lezioni personalizzate. 
CORSO BIENNALE DI FORMAZIONE
PER INSEGNANTI YOGA
si rilascia Diploma Nazionale riconosciuto dal CONI


Direttrice Didattica: Dr.ssa Gilda Giannoni
Yogamarga - Verona







Lo yoga è rivolto a tutte le persone che intendano migliorare la propria condizione fisica, mentale e spirituale in modo armonioso e graduale e diventare consapevoli delle immense potenzialità di sviluppo della propria vita. Ideale per coloro che hanno l’esigenza di rilassarsi attraverso una sempre maggiore conoscenza delle proprie dinamiche ed emozioni.
Lo yoga dona longevità e salute grazie alle Âsanas ( posizioni yoga ) le quali conferiscono scioltezza alla colonna vertebrale, calmano i nervi eccitati, rilassano e tonificano i muscoli, vivificano tutti i nostri organi interni con i loro centri nervosi.
Attraverso l’insegnamento del Pranayama (tecniche di respirazione) apporta ossigeno ed energia ad ogni cellula dell’organismo, brucia i detriti, espelle le tossine, purifica.
Con la pratica del Rilassamento guidato lo yoga permette di preservare l’integrità del sistema nervoso, di combattere le nevrosi, i fenomeni legati allo stress e l’insonnia.

Lo yoga è una filosofia pratica, un insieme di esercizi, tecniche, simbolismi e concetti attraverso i quali l’essere umano acquista consapevolezza di sé.





Il Dalai Lama

Il Dalai Lama
Foto storica scattata a Lhasa in Tibet prima dell'invasione cinese.
Il Dalai Lama, ancora giovane, è al centro dell'immagine.
YOGA 1957

Yoga films

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La via del Tao

Storiella Zen

Un signore pregò Takuan, un insegnante di Zen, di suggerirgli come potesse trascorrere il tempo.
Le giornate gli sembravano molto lunghe, mentre assolveva le proprie funzioni e se ne stava seduto e impettito a ricevere l'omaggio della gente.
Takuan tracciò otto ideogrammi cinesi e li diede all'uomo.
Non si ripete due volte questo giorno.
Scheggia di tempo grande gemma.
Mai più tornerà questo giorno.
Ogni istante vale una gemma inestimabile

India 1981

I libri di Sehaliah

  • Andrè Van Lysebeth "Imparo lo yoga" - Ed. Mursia
  • Arthur Schopenhauer "L'arte di essere felici" - Ed. Adelphi
  • Christian Franceschini "Biopsicologia tantrica" - Ed. Ananda Marga
  • Elias Voulgarakis "Perchè giudichi tuo fratello?" - Ed. Gribaudi
  • J. Golstein "L'esperienza della meditazione" - Ed. Laterza
  • Lao Tzu "Tao te ching" - Ed. Mondadori
  • Raimond Panikkar "La dimora della saggezza" - Ed. Mondadori
  • Swami Sivananda "Concentrazione e meditazione" - Ed. Mediterranee
  • Theo Fischer "Wu Wei - L'arte di vivere del Tao" - Ed. Ellin Selae
  • Thich Nhat Hanh "Essere pace" - Ed. Ubaldini
  • Thich Nhat Hanh "Il miracolo della presenza mentale" Ed. Ubaldini
  • Thomas Clerry "Meditazionii taoiste" - Ed.Mondadori
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